タイ古式/チネイザン腸もみ/スクール/ヨガ
ルーシーダットン・温活・ 妊活/産後ケア
プラチャンのサービスメニュー
組み合わせてもご利用いただけます。
タイ古式マッサージ
世界でいちばん気持ち良いマッサージと言われるタイ古式マッサージ
タイ古式の効果
・老化防止
指圧と共にストレッチにより筋肉を柔軟にし若返らせます。
・リラックス効果
心身の緊張が緩まり自律神経のバランスを整え 精神的にも肉体的にもリラックス出来ます。
・呼吸調整効果
吐く息が中心の深い呼吸となり 脳波はα波中心の半覚半眠の状態 いわゆる瞑想状態となる。
・歪み調整作用
骨盤 股関節等各関節へのアプローチもあり 身体の歪みが緩和され神経痛 関節痛なども解消される。
・慢性病予防効果
頭痛 不眠症 内臓疾患 自律神経失調症etc 慢性病に対しての治療 予防効果
筋肉の柔軟性を取り戻し、自律神経のバランスを整え、心身ともにリラックスできます。タイでは医学として用いられ「二人で行うヨガ」と言われています。
当サロンのタイ古式マッサージはチェンマイスタイルで身体に流れるエネルギラインに沿ってストレッチ・指圧などをゆっくりとしたリズムで行います。
施術の内容
足湯 ▶︎ カウンセリング ▶︎ マッサージ（仰向け・背面・座位）
※施術時間により異なります。
施術時間・料金
全身スッキリコース
60分
6,000円
人気のベーシックコース
90分
9,000円
心身ともにリラックスコース
120分
12,000円
たっぷり堪能コース
150分
15,000円
じっくり癒される至福のロングコース
180分
18,000円
オプションメニュー
タイ伝統療法トークセン
木槌と杭を使ってトントントントンとリズムよく叩いて、凝った筋肉の深くまで振動が伝わりほぐしていきます。
施術時間・料金
90分以上のコースにてタイ古式マッサージと合わせて施術することが可能です。
肩甲骨はがし
肩甲骨をはがし、まわりの凝り固まった筋肉、筋膜をほぐしていきます。猫背の気になる方、首、肩の慢性的な疲れもスッキリ！！褐色脂肪細胞を刺激することによってダイエット効果も♪
施術時間・料金
30分
3,000円
骨盤調整
骨盤の歪みで引き起こされる肩こりや腰痛、冷え性、便秘、頭痛などの諸症状の改善を促しヒップアップ効果もあるなど外見的にも効果をもたらします。
施術時間・料金
30分
3,000円
バーム部分ほぐし
首、肩、腰、ふくらはぎ等気になる部分を
バームオイル又はクリームでほぐします。
施術時間・料金
10分〜
1,000円
ドライヘッドスパ
頭皮の血流を促進し目の周りや首をほぐしていきます。
デスクワークの方、眼精疲労や不眠症、頭痛もちの方におすすめです。
施術時間・料金
30分
3,000円
フットリフレクソロジー
足裏に集中するツボを刺激してリラックス効果を高めます。
むくみ、疲れ、冷え性、食欲不振、お通じの良くない方におすすめです。
施術時間・料金
30分
3,500円
温活・妊活・産前産後•更年期ケア ユーファイ 【女性限定】
期待できる効果
・ 悪露の排出を促す
・ お腹の脂肪、むくんだサイズを元に戻す力を促す
・ 肌のターンオーバーを促す
・ 筋肉の張り、むくみをによる痛みの軽減
・ 母乳を出を良くする
・ 子宮・骨盤収縮を促す
・ 健康回復させ通常の状態に戻す力を助ける
・ 筋肉や関節の炎症からのむくみをやわらげる
・ 血行促進
産後のママいつから受ければ良いか?
・通常分娩は2週間後から可能です。
・帝王切開は1ヶ月検診後からです。（経過順調の場合）
産後早ければ早いほど効果が高いです。ただ約10ヶ月少しずつ大きくなっていった子宮や内臓、骨盤はゆっくり元の位置に戻って行くので1年は産後という認識でゆっくり戻していきましょう。
ユーファイとは…
タイで行われている産後ケアです。タイでは昔から庭でハーブを摘んでそれを蒸して家庭で産後の娘にハーブ温熱療法をしていました。
産後の疲労回復を助け、身体の老廃物の排出を促します。身体だけではなく、心のケアとしてホルモンバランスの乱れによる産後うつや気持ちの浮き沈みを和らげる効果があります。
タイでは、産後に特化した施術ですが、ハーブを使って全身を温め代謝を高めてお腹、内臓に対する集中トリートメントで身体の中の老廃物の排出を促し強烈にデトックスするのでダイエット、不妊、PMS、生理不順妊活中の方、これから更年期を迎える方全ての女性に有効です。
施術の内容
ハーブテント・ハーブソルトポット・温熱デトックス美腸整（チ・ネイザン）・子宮バランスセラピー・産後骨盤矯正・タイ古式マッサージ・フットマッサージ・ヘッドマッサージを組み合わせて行います。
「産後身体のコリをなんとかしたい」という場合にはボディケアを多めなど…ご相談ください。
お一人お一人に合わせたオーダーメイドメニューをご提案致します。
施術時間・料金
基本的に1ヶ月以内に3回連続して受けていただくコースです 連続して受けることにより、約3回目から子宮や内臓の冷えが深部から温まり始めるとされています。
3回セットコース
４５,０００円
ミネラル豊富な海塩の入った素焼きの壷を火で温めハーブにくるんでお腹周りを中心に押し当てます。身体を温めることでデトックス（老廃物の排出）効果があります。
また産後ケアだけに限らず生理痛，PMS、妊活、更年期や女性特有の疾患、肌のアンチエイジング、肝、腎臓機能の回復、脂肪を減らす効果もあるとされています。
ハーブテント
ハーブテントは、タイで古くから伝わる民間療法のひとつです。もともとはユーファイ（産後ケア）で使われ出産後の体力回復を目的としたものです。
韓国のよもぎ蒸しと似ていますが、顔だけ出すよもぎ蒸しと違い、ひとりひとり入れるサイズの布製テントの中をハーブの蒸気で充満させ、全身で浴びます。
そのハーブの蒸気を喉や鼻、皮膚と全身で吸収させ発汗作用を高め、老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。経皮吸収はアロマより吸収率が高く、アロマ精油20%〜30%に対し、ハーブサウナ50%〜60%の効果があります。
冷え症予防、ホルモンバランスの調整、肌のハリを保つ、デトックス効果、眼精疲労、呼吸器疾患など、様々な効果が認められています。
サウナの苦手なかたでも息苦しくなく、リラックスできます。使用しているハーブは本場タイから直送の新鮮なオーガニックハーブをブレンドしたものです。
施術の内容
終わったら汗を拭き▶︎お着替え
ハーブテント後は薬草が経皮吸収し、ハーブの香りが身体からするのでシャワーを浴びない方がより高い美容効果を得ることができます。よりポカポカ感が持続し、保温効果を得ることができるので、代謝を高めるという意味でもタオルドライのみが効果的です。
施術時間・料金
ハーブテント単品
30分～
3,500 円
お得な回数券
4回券
10,000円
(1回 2,500円)
施術＋オプションの場合
3,000円
単品メニュー
タイ古式マッサージと併用して施術可能です。
ハーブソルトポット
ミネラル豊富な海塩の入った素焼きの壷を火で温めハーブにくるんでお腹周りを中心に押し当てます。
身体を温めることでデトックス（老廃物の排出）効果があります。
また産後ケアだけに限らず生理痛，PMS、妊活、更年期や女性特有の疾患、肌のアンチエイジング、肝、腎臓機能の回復、脂肪を減らす効果もあるとされています。
オプション 2,000円
チ・ネイザン 腸もみマッサージ
お腹に直接触れ、内臓の滞りや感情のバランスを整えるチネイザン内臓デトックスマッサージ（気内臓セラピー）です
。
腸だけではなくお腹全体、内臓や子宮の滞りを整えていく腹部マッサージになります。
腎、膵、肝のバランスは非常に大切で月経や妊娠にも関係する臓器といわれています。
これが低下してくると、生命を維持させようと生殖機能を低下させようとします。
冷え性、内臓冷えなど 病院では診断できない未病でも月経不順や、妊娠がしずらいなどの要因になることがありますので、原因がわからずお悩みになっている方は、一度チネイザン内臓デトックスセラピーをお受けになってみるのもいいかもしれません。
ご自身のお身体の声を聴き、今の状態に気づきもっと深くご自身と繋がりながらより良く生活したい方にお勧めです。
期待できる効果
・内臓の機能向上
・便通の改善
・腰痛や肉体的な疲労、だるさの軽減
・生理痛、生理不順、冷え性の緩和
・リラクゼーション、ストレス緩和、安心感
・感情の安定・ 気力の向上などさまざまな
ものがあります
・年齢とともに増加した体重の軽減
・気力の若返り
施術時間・料金
90分コース
11,000円
120分コース
14,000円
※下記に該当する方は、温熱体質改善コースを受けることが出来ません。
高血圧・糖尿病・心臓病・悪性腫瘍・生理中・妊娠中・卵巣、子宮の炎症・手術後1年以内の方
タイ式子宮バランスセラピー【女性限定】
このセラピーは、女性の身体の中心と言える子宮の位置を整えることと子宮へのエネルギーの流れを活性化することを目的とした施術法です。
タイ伝統医学をベースに、子宮ケア効果の高いリラクゼーションとして組み立てた手法です。
こんな方におすすめ
・激しい生理痛
・生理不順
・便秘
・子供がおりやすい
・子供が出来にくい
・子宮下垂、子宮脱
・子宮内膜症、子宮筋腫
・更年期障害
・女性ホルモンの乱れ
・下腹部のたるみ
・頻尿、尿もれ
・おりものの違和感
・腰痛、肩凝り
・肌色が悪い、肌荒れ
上記の症状をもつ方に効果が見込めます。
施術時間・料金
120分コース
12,000円
※下記に該当する方は、温熱体質改善コースを受けることが出来ません。
高血圧・糖尿病・心臓病・悪性腫瘍・生理中・妊娠中・卵巣、子宮の炎症・手術後1年以内の方
マタニティコース
マタニティ中の肩、腰の痛みや手足の浮腫みが気になる方へ
ソフトなリラックスマッサージを行っていきます。
（安定期妊娠6ヶ月以上の方対象）
※切迫早産、流産、妊娠中毒症などある方は受けられません
※必ずかかりつけ医でマッサージを受けても良いか確認してください。
施術の内容
・タイ古式マッサージ（横向き）
・フットマッサージ
・ハンドマッサージ
施術時間・料金
マタニティマッサージ
60分
6,000円
ルーシーダットン
ルーシーダットンとは、タイの国で2500年以上の
歴史を持つ伝統的な自己整体法で簡単なポーズと独自の呼吸法に合わせ、ゆっくりと身体を動かすことで血流が上がり様々な効果を実感できます。自己整体がベースなため身体を『本来のあるべき状態に戻す』ことを目的としています。
無理なポーズが少なく、体の硬い方や運動が苦手な方でも取り組みやすいのが特徴です。
施術の内容
呼吸の練習 ▶︎ ほぐし ▶︎ ポーズ▶︎ 瞑想▶︎ ストレッチ
※施術時間により異なります。
ルーシーダットンの主な効果
血行の改善
リンパの滞りの改善
ダイエット効果
自律神経のバランスを整える
プライベートyoga又はルーシーダットン
（都度払い）
60分
3,500円
プライベートyoga又はルーシーダットン
（4回コース）
60分
12,000円
表記の価格は全て税込価格です。
