「ハーブの力で身体をほぐそう！
ハーブボール作りと温活セルフケア講座」 【日時 】3月7日（水） 10:00〜 一時間半程度 【参加費 】3,500円 （材料費込み）
※デトックスハーブティー付き 【対象】赤ちゃん連れだけではなく、どなたでもご参加いただけます！ 【定員】6名 赤ちゃんを毎日抱っこ。 授乳や、ミルク作り、オムツ替え…。 これまでとは違った動きが中心となる育児。 肩や背中がカチカチになっていませんか？ そんなママたちに、ハーブボールを使った温活セルフケアの方法をお伝えします。 数種類のオーガニックハーブを布に包んで蒸し、温めて使用するハーブボール 。 香りによるリラックス効果に加え、身体に当ててマッサージすることで筋肉の凝りがほぐれ、温熱によって血行が促されます。 この講座では野草の力がたっぷり詰まったオリジナルブレンドのハーブを使って、まずはハーブボールを作成していただきます。 ご自身で作成したハーブボールを使って、温活セルフケアの方法を実践でお伝えします。 睡眠不足、肉体疲労、授乳での筋肉のこわばりなど、ハーブボールで一緒に緩めていきましょう。 作成したハーブボールはお持ち帰りいただき、ご自宅でもケアしていただけますよ(^^) 先生： Thai herb therapy『prachan』
プラチャン 代表 一山 みずほ 愛知県春日井市出身。 一男一女2児の母。
ご予約は写真の撮れる赤ちゃんカフェ
Acha-kan（アチャカン）へお願い致します！
http://acha-kan.jp/
